山都ふれあいスポーツクラブ

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　山都ふれあいスポーツクラブは、子どもから高齢者の方まで誰でも楽しく体を動かし、「健康づくり・体力づくり・仲間づくり」を行う機会を提供することを目的として、平成２２年７月に設立した「総合型地域スポーツクラブ」です。
　クラブに入会していい汗を流しましょう!!

　クラブに入会するとどの種目にも参加できます。ただし、別途参加費が必要な種目がありますのでご確認ください。

＜卓球＞
○会場・時間・曜日・月回数等
　浜町体育館
　１３：００～１５：００　木曜　月２回
　２０：００～２２：００　火曜、木曜　月各１回
　清和体育館
　１９：３０～２１：３０　火曜、木曜　月各２回
○参加費（１回あたり）
　一般会員：なし／ビジター会員：５００円

初心者から誰でもＯＫ。お気軽にお越しください。

＜太極柔力球＞
○会場・時間・曜日・月回数等
　浜町体育館
　１５：００～１６：００　金曜　月２回
　１９：００～２０：００　金曜　月２回
　清和体育館
　１９：００～２０：００　金曜　月２回
○参加費（１回あたり）
　一般会員：なし／ビジター会員：５００円

中国生まれのニュースポーツです。ゆったりとした動きで誰でも楽しめます。

＜パワーヨガ＞
○会場・時間・曜日・月回数等
　中央公民館
　１９：００～２０：００　月曜　月１回
　清和集落センター
　１９：００～２０：００　月曜　月１回
　蘇陽総合支所
　１９：００～２０：００　月曜　月２回
○参加費（１回あたり）
　一般会員：３００円／ビジター会員：１，３００円

パワーヨガは、ヨガをアレンジしたエクササイズで、男性にもオススメです。

＜太極拳＞
○会場・時間・曜日・月回数等
　千寿苑
　１８：５５～２０：３０　火曜　月４回
　１４：００～１５：３０　木曜　月４回
○参加費
　一般会員：月１，２００円

心身をリラックスさせ、健康を保ちましょう。

＜山都ハイク＞
○集合場所・月回数
　道の駅通潤橋上駐車場　月１回
○登山場所
　４月鳥屋岳（高千穂）　　　　　９月向坂山～遠見山（山都）
　５月古祖母山（宮崎）　　　　　１０月菊池水源（菊池）
　６月黒岩～泉水山（九重）　　１１月不動岩（鹿本）
　７月白鳥山・曽瓦岳（霧島）　１２月目丸山（山都）
　８月北アルプス（長野）
○参加費（１回あたり）
　一般会員：３，０００円／ビジター会員：４，０００円

県内の山を中心に登ります。
みんなで楽しくハイキングしましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　※遠方へ行く場合は、別途費用が発生します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ※天候不良の場合、コースの変更や中止する場合がありま
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　す。

＜まちなかウォーキング＞
○場所・月回数
　山都町内各地　月１回
○参加費（１回あたり）
　一般会員：２００円／ビジター会員：５００円

　今年度から実施する新種目です！
　山都町内各地にコースを設定し、月１回楽しくウォ
ーキングします。
　ご家族でも、お一人でもぜひご参加ください！！

通常種目のほか各種イベントや教室なども行いますので、お楽しみに！！

　会員申込書に記入し、年会費とスポーツ安全保険料を添えて事務局までお申し込みください。金額は次のとおりです。

＋

　
　ビジター会員とは、各種目に毎回参加できるかわからない、一度体験してみたいという方のために、各回ごとに参加費を支払って参加する方法です。※参加費は、各種目の案内でご確認ください。
　あらかじめ登録が必要となり、その際スポーツ安全保険に加入をお願いします。

＜ダウンロード＞
　平成２３年度会員募集チラシ（会員申込書）　表面（PDF:744KB）
　平成２３年度会員募集チラシ（会員申込書）　裏面（PDF:622KB）

＜お問い合わせ・お申し込み＞
山都ふれあいスポーツクラブ事務局（中央体育館内）
〒８６１－３５１３　山都町下市１６８　　ＴＥＬ：０９６７－７２－０２５０
ｍａｉｌ：yamatofureaisc@yahoo.co.jp
山都町教育委員会生涯学習課
〒８６１－３５１３　山都町下市３３－１　ＴＥＬ：０９６７－７２－０４４３